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morimon7

Author:morimon7
ドジでおっとりな私ですが、自転車大好きです
相棒はTREK LEXAです

京都在住 

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はじめてづくし♪

寒いですね~^^;
京都の北部のほうでも先日、雪が積もったみたいです

ところで今日、初めてショップの走行会に参加してきました♪
店長を含むショップチームの方3名と私・・・
もちろん、超初心者は私だけ^^;;;;
みんな、すっごい早い方ばかりなんですが。。。お言葉に甘えさせてもらい参加しました

行先は2週間前に行った、ゾンネのパン屋さんまで^^
トレインを組んで、Let's goです

もちろん、いつも一人で走ってた私にとってトレインを組んだのも初めて^^
めっちゃ緊張してるのか、まだ走り始めなのに心拍数パクパク

緊張(パクパク)しつつ、早速ぺダリングやフォームを初チェックしてもらいました♪

ぺダリングは内股気味だそうで、修正するようにこころがけて
あとのフォームは問題ないみたい^^
この前、ステムを下げたのもよかったみたいです♪

途中、トイレ休憩で日吉ダムに寄った時にまたまた「初」なことが^^
チームメンバーさんのバイクの電動デュラのシフトチェンジボタンを押させてもらったんです

「ヒュン」

きゃあぁ~、何この音。。。(感動)
軽くボタン押すだけでシフトが変わるなんて。。。(より一層感動中)


いろんなコトを学んだり、感動したりしながらゾンネさんに到着です^^

20111211B.jpg

店内にある暖炉が嬉しいです^^
この雰囲気、やっぱ好きやなぁ~! そして、ゾンネさんのパンはやっぱり美味しいわぁ!

ゾンネさんを満喫した後、メンバーの2人はお先に行ってもらい

店長とトレイン組んで帰ってきました♪

カメの私ですが、途中からペース上げて30kmを超える速度もついていけたんです^^
普段、一人で走ってると自分に甘くなってるなぁ~って実感しましたね^^;
「もっと頑張ろう!」そう思いました 


店長さん、チームメンバーさん本当にありがとうございました♪

20111211A.jpg


走行距離 60.98km
走行時間 2:37:14 
平均時速 24.07km/h
最高時速 35.87km/h
平均心拍 139
最大心拍 168
平均ケイデンス 75

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ロングライド | 22:00:25 | トラックバック(0) | コメント(8)
コメント
 第二日曜日の定休日の定期走行会に参加されたのですね。

 チームの方とはサイクルモードで偶然にも会い軽く挨拶しただけだったので、一度ご一緒に走らせていただきたいですね。

 しかしこの日曜日は自転車サークルの後輩の部屋に集まって自転車の語り合いで,,,。

 自分ひとりで走っていると気付かないことを教えてくれるのですごくうれしいですし、楽しいですね~。

2011-12-11 日 23:36:20 | URL | フェズさん [編集]
またまた一気にレベルアップしたんじゃないのぉ?

私はとりあえず、お尻なんとかしないと(笑
2011-12-12 月 00:17:50 | URL | かつお [編集]
Re: タイトルなし
こんにちは♪

ずっと一人で走ってたのでいい経験になりました^^
ところで、先週の土曜の午後・・・市役所周辺を走ってませんでした??
こちらは自動車だったんですが、ジャイアント君に乗った方を見かけたもので^^;
違ってたらごめんなさいね
2011-12-12 月 17:26:59 | URL | morimon7 [編集]
Re: タイトルなし
こんにちは♪

レベルアップ・・・まだまだですよん^^;
でも、レベルアップしたいので、自分をいじめようと思います

> 私はとりあえず、お尻なんとかしないと(笑

私はその痛みの経験してないんですが、痛いんやろなぁ
お尻。。早くよくなるといいですね!
2011-12-12 月 17:32:31 | URL | morimon7 [編集]
こんばんは

電動デュラ、良いですね~

私は電動アルテグラで良いので導入してみたいです。
いつの事やら分かりませんが...
2011-12-13 火 18:39:37 | URL | kobasho [編集]
UP♪
またまた 進化を遂げたわねっ\(^o^)/

Ave24Km/h。。。オイラそこまで出て無いかも(´;ω;`)
一人のんびりもイイけど、複数台で走ってみると、
いろんな事がわかるから、イイねぇ。
 
 御飯も美味しいし。 食べ過ぎるけど(^ω^)/
2011-12-13 火 20:58:32 | URL | akadai [編集]
Re: タイトルなし
kobashoさん

こんばんは♪

電動デュラ、すごいですよね^^
私にとって貴重な経験でした♪
あの音。。。今も耳に残っています^^

電動アルテグラもいいですよね^^
2011-12-13 火 21:40:37 | URL | morimon7 [編集]
Re: UP♪
akadaiさん

こんばんは♪

私のAveでは新記録ですね^^
きっと、上手な方たちと走ったのでこのAveが出たんだと思います^^;
(って言っても、私以外の方にとってはLSDペース^^;)

一人なら、すぐに休んじゃうからね^^;
これからは、自分をもっと追い込む時間を作ろうっと思ってます


2011-12-13 火 21:57:00 | URL | morimon7 [編集]
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