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Author:morimon7
ドジでおっとりな私ですが、自転車大好きです
相棒はTREK LEXAです

京都在住 

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下ハン

今週末は雨の予報のため、走れる時に走っておきたくて

朝イチでRideしてきました^^

ロードに乗り始めて一ヵ月ちょい、

前傾姿勢の怖さからブランケット部分を持つことが多かったんだけど

最近、下ハンを意識して持つようにしています。

今日は車が少な目の道はほとんど下ハンで頑張ってみたんです^^

前傾姿勢も平気になってきたし、

下ハン持ってる時のほうがぺダリングも楽な気がしてます^^



~今日の記録~

走行距離 33.47km
走行時間 1:49:08 
平均時速 17.86km/h
最高時速 42.20km/h
平均心拍 137
最大心拍 156
平均ケイデンス 77
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ポタリング | 20:21:40 | トラックバック(0) | コメント(4)
コメント
お疲れ様でした、はじめまして。

これから北風の季節。
下ハンは良いですね。
2011-11-16 水 20:47:26 | URL | kobasho [編集]
Re: タイトルなし
はじめまして♪
コメントありがとうございます!

下ハンの良さを知ってしまった感じです^^
2011-11-16 水 21:27:30 | URL | morimon7 [編集]
進化\(^o^)/
morimonさん コンバンワ!

日々、進化してますねぇ\(^o^)/
寒さに負けず走りたいところだけど、週末のお天気が
どうなることやら(/ω\)

 そんな冬場は、ローラー買って
家の中で汗だくになろうと思案中。
 ホントは、もちろん 外が気持ちいいんだけど♫
2011-11-16 水 21:27:47 | URL | akadai [編集]
Re: 進化\(^o^)/
akadaiさん

こんばんは♪
ホンマ寒くなってきましたね^^;
なるべく寒さに負けんと走りたいもんですね~

私も室内トレーニング用にローラー欲しいです
三本ローラーは難しそうやし、やっぱ固定ローラーかな???
2011-11-16 水 21:37:10 | URL | morimon7 [編集]
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まとめ

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